HELL Podcast
Ein Ort um Menschen mit der Vision einer aufgeklärten und daraus resultierend, besseren Gesellschaft zusammenzubringen, in der Leute wachsen und sich entfalten können.
Ich lade dich ein, gemeinsam ein besseres Narrativ als Antwort auf die grundlegendsten sozialen, wirtschaftlichen, philosophischen und kulturellen Fragen des Lebens zu finden, als es uns die vielen Bewegungen der Neuzeit-Ideologien aufzuzeigen scheinen. Lasst uns gemeinsam den angeblich unvermeidbaren Untergang unserer Welt ablehnen. Suchen wir stattdessen nach Lösungen, die auf den höchsten Werten der Menschheit und ihrer außergewöhnlichen Fähigkeit zu Innovation und Einfallsreichtum basieren.
Gesammeltes Wissen aus Büchern, Podcasts und Geschichten.
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61. Biohacking Tagesroutine | Psychologisches Wohlbefinden & High Performance Teil 1
Gesundheitsoptimierung wird heutzutage großgeschrieben. Wir wollen länger leben, fitter sein und gesünder werden. Heute besprechen wir eine 24h Tagesroutine um seinen Alltag so optimiert wie möglich strukturieren zu können. Von Morgens zum Aufstehen bis Abends zum Schlafen gehen. Eine gesundheitsoptimierte Tagesroutine inklusive biohacking Best-Practises und Tipps gegen Schlafprobleme oder Energiemangel Tagsüber. Bring deine beste Performance aus Geiste und Körper.
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